今日は走る。
天候は曇り。コースは迷ったけど、足助ではなく最近のマイブームの瀬戸~土岐へ。 それほど気温も上がらず、いつもより消耗せず走れた。 三国山もいいペースで追い込み。 土岐川巡航もそこそこのリズムで。 定光寺の激坂もタレずに。 最後の302も、どフラットな区間は40km/hで巡航維持できた。 久々に100kmでやりきった感じ。 いま持っている体力で、コンディションは割といい。 と言っても絶対的に弱いけど。 帰って、シャワー浴びて飯食って。 マシン磨いて、準備完了。
by umezo-cyclista
| 2009-08-21 18:50
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