雨のローリィー

名古屋合宿のあと、120kmくらいしか走ってないことに気づいた。
雨なので、ローラーを踏む。

心拍110~140くらいのあいだでテレテレ回す。
1時間くらいで飽きた。
汗はそれなりにかけた。
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by umezo-cyclista | 2008-05-10 13:24 | ロード
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