走る

今日は走る。

天候は曇り。コースは迷ったけど、足助ではなく最近のマイブームの瀬戸~土岐へ。

それほど気温も上がらず、いつもより消耗せず走れた。
三国山もいいペースで追い込み。

土岐川巡航もそこそこのリズムで。
定光寺の激坂もタレずに。
最後の302も、どフラットな区間は40km/hで巡航維持できた。
久々に100kmでやりきった感じ。

いま持っている体力で、コンディションは割といい。
と言っても絶対的に弱いけど。

帰って、シャワー浴びて飯食って。
マシン磨いて、準備完了。
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by umezo-cyclista | 2009-08-21 18:50 | ロード
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