曇り時々土砂降り

ゲリラ豪雨まではいかんが。

din-din虫さま
ベーコンはいかがでしたか?
近々また買出しに行ってきます。


ここ二週間ほど諸事情と天気でまともに乗ってなかったので、なんとか乗り出す。
今日も瀬戸~土岐方面へ。
川沿いでけっこう降られる。

80kmくらいあたりから、膝が痛み出す。
やっぱ、ほとんど乗ってないのに負荷をかけるとこうなるわな。

帰ってアイシング。そしてコレ装着。

ちょっと前から使ってるけど、いいんじゃないかなぁ。
立ち仕事がしんどい時や、運動後がけっこう楽。

100km


あっちでもこっちでも、芸能人はヤク中か。
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by umezo-cyclista | 2009-08-07 21:06 | ロード
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